1.要补充叶酸和维生素E，对提高卵子的质量有帮助。
2.每天进行适量的运动，如广州代妈每天以慢跑或散步的形式运动一个小时左右，以提高自身身体素质，有利于怀孕。
3.在做试管婴儿前如果身体过胖或者过瘦，应该注意控制体重了，过胖或过瘦都不利于怀孕，会影响试管成功率。
4.每天可适当吃些红枣，以补足血气，提高身体免疫力，数量要控制在8-10颗。
5.不吃凉性的水果，否则会对子宫产生影响。
6.每天晚上睡觉前可以泡脚30分钟，水要没过小腿，有利于身体健康。
7.因为太累或是压力太大都会在一定程度上降低成功率，所以平时工作上班不要太拼了，要保持一个较为轻松的状态。
8.因为不良的情绪可能会影响到试管的成功率，所以保持一个平和放松的心态十分重要。
9.养成早睡早起的作息习惯很重要，因为身体修复、排毒都是在晚上睡觉后进行，所以晚上10点之前就要入睡。
孕成国际
孕成国际是目前行业内率先与国外优质医院建立官方合作的转诊机构，已经与包括美国梅奥诊所、克利夫兰医学中心、MD安德森癌症中心、波士顿儿童医院、英国惠灵顿医院、德国海德堡大学附属医学院、日本癌研有明医院等在内的20家知名医院建立了官方合作关系，愿为所有中国的患者提供全面、知名、可靠的海外就医服务为患者赢得生机和希望。
