一、控制体重
孕期不要想着胎儿需要营养就一味地吃，毫无节制，除了胎儿增长过快，造成巨大儿的危险外，体重增长过快，一样会对妊娠纹的产生有影响。广州助孕中心的专家建议助孕期要适当控制体重的增长速度。一般来说，孕期的总体增长应在10 kg~15 kg范围内。
二、适当运动
许多明星产后恢复快，跟孕期必要的锻炼不无关系。进行规律的锻炼，如散步、瑜伽、游泳、快走，不仅对身体有益，还能使身上的皮肤紧绷，减少赘肉的发生，对皮肤的伤害也会小一些。不方便运动的时候，也可以多按摩腹部皮肤，增加皮肤弹性。
三、健康饮食
由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以代妈可以多摄取含丰富蛋白质的食物，避免食物油、甜、咸过多的食品。代妈在孕期要注意营养均衡，多吃富含维生素C与蛋白质的食物，对皮肤很有好处。
孕成国际
孕成国际是目前行业内率先与国外优质医院建立官方合作的转诊机构，已经与包括美国梅奥诊所、克利夫兰医学中心、MD安德森癌症中心、波士顿儿童医院、英国惠灵顿医院、德国海德堡大学附属医学院、日本癌研有明医院等在内的20家知名医院建立了官方合作关系，愿为所有中国的患者提供全面、知名、可靠的海外就医服务为患者赢得生机和希望。
